九种中医体质及外在表现特征

   九种中医体质及外在表现特征

     2009年 4月9日，《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准是我国**部指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关**的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化。该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型，下面是这九种中医体质及外在表现特征。

九种中医体质及外在表现特征为：

一、  平和体质：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。

二、  阳虚体质：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌

               淡胖嫩，脉沉迟。

三、  气虚体质：由于元气不足，以气息低弱、机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态。易患感冒、内脏下垂等

                病；病后康复缓慢。不耐受风、寒、暑、湿邪。

四、  痰湿体质：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。易患消渴、中

                风、胸痹等病。 对梅雨季节及湿重环境适应能力差。

五、  湿热体质：面垢油光，易生**，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带

              下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。容易心烦急躁。对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。

六、  阴虚体质：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。性情急躁，外向好动，活泼。耐冬

                不耐夏； 不耐受暑、热、燥邪。

七、  血瘀体质：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。易患癥瘕及

                痛证、血证等。对外界环境适应能力：不耐受寒邪。